Santé et développement

Formation pour particuliers
Deux formations spécifiques avec un objectif d’insertion professionnelle et de soutien en matière de savoir-être et d’acquisition d’outils de mobilisation au changement.

Découvrez les formations en «Santé et développement»

Vous souhaitez reprendre confiance en vos moyens, retrouver un rythme de vie, vous projeter dans des objectifs d’avenir, vous mettre à niveau administrativement, améliorer votre environnement de vie et reprendre une activité physique.

Atelier de développement professionnel et personnel

Le CEFIL propose deux formations spécifiques qui s’adressent à des personnes avec un objectif d’insertion professionnelle, et avec un besoin de soutien en matière de savoir-être et d’acquisition d’outils de mobilisation au changement.

 

  • Valoriser les talents et le potentiel individuels.
  • Améliorer les performances personnelles en reprenant goût à l’effort.
  • Rétablir les liens sociaux et professionnels.
  • Préparer à une réinsertion professionnelle.

Formation ADPP

OBJECTIFS GÉNÉRAUX

  • Remise en confiance.
  • Valorisation des talents et des potentiels individuels.
  • Amélioration des performances personnelles en reprenant goût à l’effort.
  • Rétablissement des liens sociaux et professionnels.
  • Préparation à une réinsertion professionnelle.

PRÉREQUIS

  • Personne, en objectif d’insertion professionnelle, qui a besoin de découvrir, acquérir, améliorer certains comportements de savoir être, de savoir faire sociaux et d’aspects de sa personnalité pour se retrouver dans une dynamique de succès.
  • Français niveau B1.
  • Ecriture : possible avec difficulté.
  • Lecture : correcte sans difficulté.

CONTENU DU COURS POUR ADULTES

Affirmation de soi et points de force (3 jours)

  • Effectuer un bilan de ses ressources : capacités de ressentir, réfléchir, agir ; qualités, talents et compétences.
  • Identifier ses sources de démotivation / motivation.
  • Repérer ses éventuelles résistances et les moyens d’y faire face.
  • Réaliser un plan d’action réaliste, motivant et réalisable.
  • Renforcer son estime de soi.

Gestion efficace de son stress (2 jours)

  • Définir le stress : positif, négatif, stades du stress.
  • Identifier et reconnaître les facteurs de stress.
  • Caractériser les réactions face au stress.
  • Connaître et appliquer les stratégies de prévention et de gestion du stress.

Image de soi (1 jour)

  • Prendre conscience de l’importance de son image.
  • Véhiculer un message à travers son image.
  • Procurer des conseils liés à l’image et des alternatives dans le respect de chaque personnalité.
  • Valoriser la communication non verbale : gestuelle, attitude, posture.

TITRE OBTENU

Attestation.

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Financement


Les formateurs

Nora CANTINI

Nora CANTINI

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ADPP

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